为进一步拓展心理素质教育工作覆盖面,构建和谐校园,宣传和普及心理健康知识,新葡的京集团350vip于11月2日在和谐校区1号楼304开展以“知心交心,与青春同行”为主题的心理健康教育活动。
活动开始,主持人通过带领大家观看图片测试压力,分享实际事例等形式,让大家明白了生活中偶尔会感到压力,这是一种正常现象,我们要以正确的心态对待它。随后,主持人邀请同学们积极参与到心理减压小游戏中,让大家一起在快乐中减压。“数字炸弹”、“寂静中的呐喊”以及“快乐传声筒”等小游戏让同学们从平常的生活学习压力中得到短暂的放松和休息,本次活动在同学们的欢声笑语中进入尾声。最后,主持人介绍了几种排解压力的适当方法,希望同学们科学对待压力以及负面情绪,能以合适的方法进行排解。活动结束后,同学们纷纷表示在今后的生活中会重视心理健康,合理调控自己的情绪。
本次心理活动的顺利开展,让同学们了解了心理健康知识,也放松了心情,为公司今后心理工作的顺利开展奠定了基础。